自分の心と身体をいたわる事を

忘れないように

自分の状態に常に気づけるように

程よい休息を。

風の話に夢中になり

いつの間にか随分と歩いてきてた。

風が

「この先に水場があるから休もう」

と言ってくれた。

『私はまだ歩けるから大丈夫だよ』

と言うと、

「そう？でもね、

歩き疲れる前に休む事で

長く歩き続けられるんだよ。

疲れきってしまってから

休むのとでは全然違うしね。

疲れきってしまったら

心も身体も回復するのに時間が

かかるでしょ。

同じ歩幅で長く歩くためにも

疲れきらないように

休憩しながら行こう」

と風は教えてくれた。

『その通りだね。まだ行ける気がしたけど

お腹も空いたし…

少し休ませて貰うことにするよ。

ありがとう』

私がそう言うと

風はそっと優しく微笑んだ。