2021/01/17 22:03
薬の龍
口から入る全てで身体は成り立つ
心は身体と繋がる
便利な世の中になった分
手間がはぶかれた分
食する有り難さも薄れた
心の不調や体調不良に気づいたら
食を見直すチャンス
暇を見つけて手間をかけて
感謝の思いで作る
自らの手で作り上げる料理は
食べる時の思いも違う
料理をする事を心がけてみて欲しい
一人でも誰かと共にでも
特に親が子と共に行う事で
コミュニケーションがとれ関係も良くなり
子の心も満たされていく
薬とは化学物質だけではない
日々の生活、食べ物
心のケア、人同士の触れ合い
全てが薬となる
だからこそ
面倒くさがらずに
丁寧に生きてみて欲しい