切り替え 〜七色龍〜

2021/03/15 21:59

七色龍


切り替えられる方法を知っていると
前向きになれるスピードが違います

イライラしたり
マイナス思考になったり
落ち込んだときに

自分が何をしている時に
無になれるかを知っていますか？

読書だったり
映画をみたり
運動したり

何でも良いのです

皆が方法ら違って良いのです

自分なりのスイッチを
見つけてください

マイナスな気持ちが増えた時に
その事に先ずは気づきましょう

自分なりの方法で
切り替えて
プラスの気持ちに
導いていきましょう