無 〜七色龍〜

2021/03/22 20:47

七色龍


心に葛藤がおきた時
穏やかさを取り戻す手段が何なのか
自分が知っていなければなりません

自分自身の事を
自分で理解してあげましょう

他の誰かではなく
自分が自身を理解する事が大切です

自分の機嫌は自分でとりましょう

あなたが集中できることは何ですか
あなたが他の事を忘れて
夢中になれることは何ですか
好きな事を書き出してみてください

無になる手段を見つけられたら
切り替えやリセットができ
気持ちが軽く楽になれますよ