2021/04/17 21:47
辛い時、苦しい時
ネガティブに押しつぶされそうな時は誰しもあると思います
そのような時は
塩を舐める、白い光を頭から入れて呼吸を整えるということがおすすめです
そして体を動かすということもおすすめです
自分の思考を取り払う、それ以上ネガティブな思考を広げてしまわないようにするための運動です
人は思考です
思考に左右され生きています
思考に動かされています
なので思考にコントロールされてしまうのではなく、思考をコントロールできるようになりましょう
苦しみを乗り越えるには、まずはそのネガティブな思考を手放してください
指、腕、足、体に集中し動かしましょう
本日もお気持ちありがとうございます✨
実はS.Sさん
エビを食べると良いでしょう。あなたに必要な栄養です。そして、あなたはたくさんの良い人に会いどんどん興味を広げてください。あなたの糧となりますよ。
本日も感謝です
